«Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day) проводится ежегодно с 2008 года по инициативе Генеральной Ассамблеи ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения.

Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук привлечь взрослых и детей к участию в изменении привычек, показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно защититься от множества инфекционных заболеваний.

Представьте себе людей, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они перестали умываться, чистить зубы, следить за чистотой в своих квартирах. Эти люди перестали бы чистить обувь, следить за одеждой, разучились пользоваться чистым носовым платком. Можно ли назвать таких людей красивыми? Здоровыми?

Люди, которые всегда следят за своей чистотой, имеют опрятный вид и никогда не болеют, а если болеют, то очень редко.

 

ooo

 На наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн. до 140 млн. бактерий. На руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов. Мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие. Под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе!

Если перед едой мыть руки, микробы не попадут к нам в кишечник; если умываться утром после сна, днем, когда приходишь с улицы, и вечером, когда будешь ложиться спать, наши поры, которых много в коже, будут дышать легко и наше тело не будет болезненным. Оно будет крепким и здоровым.

Через грязные руки происходит передача различных кишечных инфекций, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий.

ooo

Кишечные инфекции – заболевания, при которых наблюдаются боли в животе, рвота, расстройство стула (понос). Причина кишечных инфекций – попадание в кишечник микробов с грязных рук, с грязными продуктами, с грязной водой и др.

ooo

В городе Чите ежегодно регистрируется в среднем 3500 случаев заболевания кишечными инфекциями, вызываемых бактериями и вирусам.

ooo

Среди кишечных инфекций наиболее часто встречаются
ротавирусная, норовирусная, энтеровирусная инфекции.

ooo

Микроорганизмы, вызывающие вирусные кишечные инфекции (ротавирусы, норовирусы, энтеровирусы и т.д.) имеют очень маленькие размеры, не видны невооруженным глазом и встречаются повсеместно.

Эти недуги получили название «болезни грязных рук». Многие из них протекают тяжело и приводят к осложнениям. Несмотря на то, что острые респираторные вирусные инфекции и грипп передаются в основном воздушно-капельным путем, 20% людей заражаются ОРВИ именно через руки. Например, достаточно после рукопожатия с больным человеком потереть рукой свой нос.

ooo

Микробы попадают на руки:

•         - с дверных ручек, с перилл, поручней в автобусе (троллейбусе);

•         - из туалета, с земли, из лужи;

•         - с денег, с немытых фруктов и овощей;

•         - с клавиатуры компьютера, с телефона и других предметов.

 

К примеру: когда мы здороваемся друг с другом, обмениваясь рукопожатиями; когда едим грязными руками овощи, фрукты; даже если мы поласкали своих домашних любимцев, и, не помыв руки начнём кушать, то инфекция может попасть к нам в организм.

Вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо

его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи, близкие и родные находятся вблизи «грязнули» в опасности. Кишечные инфекции способны поразить сразу всю семью, а не одного человека. Так, если заболевает один человек, то он может заразить окружающих.

Находясь в школе, мы дотрагиваемся до парт, учебников, тетрадей и многих других поверхностей. Тем самым, на наших руках скапливается пыль. А она является источником инфекции.

Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.

Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки. Нам известны достоверные сведения относительно того, какой эффект производит на микробов простое действие – мытье рук. Только представьте себе, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев.

ooo

Как же избежать заражение инфекцией?

Во-первых, правильно мыть руки с мылом.

Как правильно мыть руки?

1.                Смочите руки теплой проточной водой и нанесите жидкое мыло.

2.                Энергично трите руки не менее 15-20 секунд.

3.                Трите все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями, в случае необходимости – используйте специальную щетку.

4.                Хорошо ополосните руки под проточной водой.

5.                Вытрите руки одноразовым полотенцем.

6.                Используйте салфетку, чтобы закрыть кран.

ooo

Когда нужно мыть руки?

- после посещения туалета;

- перед сервировкой стола;

- перед приготовлением еды;

- перед употреблением еды;

- после прикосновения к сырому мясу и рыбе;

- после чихания или кашля;

- после прикосновения к животным;

- после посещения общественных мест и транспорта;

- после уборки;

- после ухода за больными;

- после контакта с вещами и выделениями больного и др.

ooo

Интересные факты о мытье рук.

На сегодняшний день мыло доступно 96% населения Земли.

В таких неразвитых странах, как, например, Эфиопия, вместо мыла используют пепел или песок.

При первом намыливании смываются микробы с кожи. При втором, нас покидают микробы из открывшихся пор.

На чистой коже рук микробы гибнут буквально в течение 10 минут. А если руки грязные, микробы выживают в 95% случаев. И к тому же активно размножаются!

  

ooo

Какое мыло лучше использовать? Сегодня существует огромный ассортимент мыла для мытья рук – дорогое и дешевое, синтетическое и натуральное, жидкое и твердое, антибактериальное, увлажняющее, с различными ароматами и в разнообразных упаковках. При выборе мыла нужно знать:

·                     Единственное свойство, которым должно обладать мыло для эффективного очищения рук – активное пенообразование. Все остальные свойства мыла на качество выполнения очищающей функции не влияют. ВОЗ рекомендует использовать жидкое мыло, так как кусковое мыло может контаминироваться (загрязняться в результате соприкосновения) микроорганизмами, находящимися на поверхности рук.

·                     Ежедневное использование антибактериального мыла нежелательно, поскольку дезинфицирующие вещества, входящие в его состав, разрушают природные барьерные свойства кожи. Кроме того, клинические исследования подтверждают негативное влияние компонентов антибактериального мыла на организм человека. Обычное мыло, при условии правильного мытья рук, справляется с задачей очищения кожи ничуть не хуже антибактериального.

·                     Для сухой, чувствительной кожи лучше использовать натуральные, увлажняющие сорта мыла – они не пересушивают кожу, не вызывают раздражения.

ooo

Что делать, если помыть руки нет возможности:

•        Протирайте руки влажной антибактериальной салфеткой. Такие салфетки пропитаны антисептическим раствором, что позволяет очистить кожу от загрязнений и болезнетворных бактерий.

•        Используйте антисептический гель – небольшое количество геля нанести на ладони и пальцы и разотрите по всей поверхности до полного высыхания.